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Ein bisschen Achtsamkeit

So ganz langsam geht es auf die Feiertage an. 🎄 Und damit geht auch der Stress rund um Heiligabend wieder los. Dabei sollte man aber sich selbst nicht vergessen. Es reichen manchmal schon die kleinen Dinge oder Aufmerksamkeiten, um sich ein wenig wohler zu fühlen. 😇 Wir hätten da einige Tipps für Euch 😊:

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